miércoles, 18 de mayo de 2011

Fibromìalgia: en medio del dolor como encontrar el alivio


Esta enfermedad se caracteriza por dolor muscular generalizado, acompañado normalmente por fatiga, aunque la causa es hasta ahora desconocida está íntimamente relacionada con alteraciones del sueño, estrés psicológico, desequilibrios en la columna vertebral o disfunción inmunitaria, ansiedad, migrañas, etc.
El dolor puede ser crónico, e inicia en un área determinada del cuerpo, por ejemplo el cuello (cervical), afectando luego todo el cuerpo, así  lo da a conocer la página web quiropráctica.com, del Dr. Joaquín Valdivia.
Para aliviar estos males el Centro Internacional de Medicina Avanzada a través  la red  www.institutferrang.org, recomienda realizar tratamiento natural, aunque también existe     terapia farmacológica.
Como alternativa natural se debe eliminar todos los alimentos lácteos, incluyendo la leche de soya por algunas semanas, eliminar el café, las proteínas, chocolate, dulce, adaptar una alimentación a base de frutas, verduras y semillas, corregir el desorden de horarios en la alimentación y las horas de sueño, todo ello acompañado con el ejercicio físico.
La práctica de estos consejos hace que el paciente retome la alegría y energía, viendo una luz en ese túnel oscuro de la desesperación. ¡Anímate!, ejercítate y cumple la dieta, no solo alivias las dolencias, tienes la ventaja de estilizar tu figura. ¡Qué Bueno! 

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